お知らせ

２０２５年７月２３日（水）第５回糖尿病教室を開催しました。

今回のテーマは『猛暑による運動不足を防ごう』

最近の夏は、朝晩も気温が下がらず、外で運動するには熱中症の心配もでてきます。
そこで、家の中でも実施できる運動をご紹介いたしました。

今回紹介した運動は、CDEJ（日本糖尿病療養指導士）の看護師が研修にて学んできた中からおすすめの運動をみんなで実践しました。
運動の前後では、血圧測定・血糖測定も行い数字の変動を実感していただき、運動療法の効果を感じていただけたのではないかと思います。

参加していただいた方からは、「これから少しでも体を動かしたいと思います」と前向きなご意見をいただきました。

次回の教室開催は、２０２５年８月３０日（土）です。
詳細は、ホームページや院内掲示にてお知らせいたします。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください！