教室のご案内

ACL教室(年3回)

※只今新型コロナウィルス感染防止のため、休止しております。

ACL損傷患者様を対象とし、手術、手術後のリハビリ、スポーツ復帰へ向けたトレーニングについて、医師、理学療法士、アスレティックトレーナーがお話させていただきます。実施期間に関しては医師、理学療法士にお問い合わせください。

第30回投球教室開催のご案内

※只今新型コロナウィルス感染防止のため、休止しております。

平成31年12月10日

投球教室

リハビリテーション部スポーツ整形リハセンター

第30回投球教室を下記のとおり開催いたします。

日時:2019年1月12日(土曜日) 15時~ 2時間程度

場所:今村総合病院1F スポーツ整形リハビリセンター

参加費:無料  ※参加される方は事前予約が必要となります。

申し込み・問い合わせ:099-251-2221(今村総合病院 スポーツ整形リハビリセンター)

※今回の投球教室はコンディショニングやケアについての講義と実技が主体となります。

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第3回 ランニング障害予防教室開催のご案内

※只今新型コロナウィルス感染防止のため、休止しております。

令和1年7月10日

ACL教室

リハビリテーション部スポーツ整形リハセンター

今年12月の桜島マラソン・2020年3月の鹿児島マラソンに向けて、そろそろ準備を始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか? ランニングをこれから始めようと考えている方は、どれくらいの運動量で走るのが良いのか?走る量(距離や速度)はどのように上げていけばよいのか?などの疑問にお答えできればと思います。また、ランニングに必要な筋力トレーニングや栄養(レース中の栄養摂取)についての講義もありますので、気軽にご参加いただければと思います。

次の目標に向かって走り出している方、これから走ろうか迷っている方、ぜひ、ご参加ください。

対 象:ランニングを行っている全ての方(ランニングレベルや経験年数は問いません)

日 時:令和元年9月21日(土)15:00~16:30(終了予定)(受付14:30~)

場 所:今村総合病院 スポーツ整形リハセンター(B棟1階)(鹿児島市鴨池新町11-23)

参加費:無料

申し込み方法:下記のPDF内に記載されているメールアドレスからお申し込みください。

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